甲状腺炎常见的三个致病因素

　　随着社会的不断进步，人们对于甲状腺炎这种疾病的预防和治疗也更加重视起来，这种疾病的发病率还在不断升高，而且随着病情的发展会影响患者的工作和生活，大家不得不重视起来。想要有效预防甲状腺炎，这三个致病因素怎能不了解，下面就一起来看看，希望大家都能很好的预防此病。

　　甲状腺炎常见的三个致病因素

　　体质因素：很多患者在出现这种疾病的时候，主要就是因为受到了体质因素的影响造成的。只要是患者伴有阴虚内热情况出现的时候，就比较容易直接诱发此病。例如女性产后导致的阴气亏损，或在青春期，哺育期间伤及阴血等都是导致桥本氏甲状腺炎发病的主要原因。因此甲状腺炎患者中，多是中年女性。

　　情志因素：甲状腺炎在出现的时候还会受到这点因素的直接影响的。主要就是患者个人的情绪要是在出现了较大的波动的时候，也是比较容易诱发此病的。而且是重要诱导因素。患者多呈现出长时间郁郁，情场失意，事业受挫等生活不如意导致患者忧思过度，肝气郁结体内，脾胃运化受到阻碍 终郁结于颈部，形成甲状腺炎。

　　遗传：这种疾病在出现的时候也是会受到遗传因素的影响的。主要就是HLADR3频率的迅速添加,这样就会逐渐的增加患者自身患有此病的几率,预防此病的时候还应该注意HLADR3频率的变化。

　　预防甲状腺炎你应该这样做?

　　1、保持室内空气清新

　　保持室内的空气的干净和清新，经常的换气，并且在平时的时候要多加注意自己的睡眠质量，随时都要保持一个舒畅良好的心情，要多锻炼身体，增强自身的抵抗力，这样就可以减少病毒的入侵，预防甲状腺炎的发病。

　　2、平时的饮食

　　平时的饮食是需要注意的重中之重，要注意碘元素的摄取量。特别是在对蛋白质进行摄取的时候，一定要加以限制，否则的话过量补充蛋白质反而有可能会导致甲状腺疾病的出现。平时的时候可以多吃一些含有丰富纤维素的食物。

　　3、平时注意休息

　　良好健康的生活习惯也是非常的重要的，所以希望各位都能够保证充足的睡眠，不要经常的熬夜，在平时的时候多加注意休息也是可以有效地预防此病的。要是不注意日常的休息，或者是经常感觉到过度劳累的话，也是会间接的诱发此病的。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对预防甲状腺炎，这三个致病因素怎能不了解已经有所了解了。甲状腺炎的前期症状不是很明显，很多人难以及时发现，但是随着疾病发展治疗难度也会上升，因此一定要早发现早治疗。