发现甲状腺结节怎么办?

　　人体内有各种各样的腺体，有些负责消化，有些负责神经感觉，还有与机体正常功能调节有关。甲状腺是脊椎动物中重要的内分泌腺体之一，人体甲状腺位于气管两侧，象一道盾甲而得名。

　　甲状腺控制着机体利用能量的速度，将其控制成蛋白的进程，调整身体对激素的敏感性，是非常重要的器官。所以，当其出现结节时，难免会让人心生恐慌。根据医学统计，95%以上的甲状腺结节都是良性的，但是很明显，甲状腺结节并不代表其功能严重受损，可以通过自我调养来排除。

　　如果发现甲状腺结节怎么办?

　　1、判断性质。

　　B超能够鉴别大多数结节的良恶性，如果不能确定是良性还是恶性，建议在B超引导下穿刺，取一些结节组织，对结节进行化验以确定其性质。

　　2.观察还是手术。

　　判定性质后，良性结节，直径小于5mm可定期复查，直径大于5mm，建议采用微波消融治疗，如恶性结节，直径小于10毫米，无淋巴结肿大，可以做消融治疗，超过10mm或者出现了淋巴结转移的情况，需要做手术治疗。

　　甲状腺结节的一种表现，平时要做好以上四点的准备工作，这样可以帮助结节消散，甲状腺会恢复正常。

　　1.坚持喝水。

　　维持充足的水分摄取对治疗多种疾病有益，甲状腺结节自然也不例外。适时补充水分能加速人体新陈代谢速度，使所产生的代谢性废物及毒素迅速排出体外，从而改变体内某些物质的浓度。

　　人体碘元素浓度不正常，无论是过量或不足都会导致腺体出现硬块，此时可以通过补水的方法，帮助调节碘元素含量，进而促进散结速率。

　　2、调节饮食中碘元素的摄入。

　　出现甲状腺结节后，要及时向医生求助，做正规的检查，明确结节形成的原因。若有摄入碘元素过多所致，则应采取低碘饮食，少吃大白菜.紫菜.海带等高碘食品的摄入量，并减少碘盐的摄入量。

　　若缺碘，则应与上述方法相反，应采取高碘饮食，补充足量的碘，除了这些深颜色的产品外，还可多吃一些海产品，如海鲜，有助于改善病情。

　　3.少吃辛辣食物。

　　虽然很多人都爱吃辛辣食品，但是为了甲状腺的健康，还是要注意食用频率。辣味指的不只是辣椒、蒜头、老姜、洋葱等都是对甲状腺结节病人有强烈刺激作用的食物。尽量少吃这类食物，可以帮助甲状腺激素分泌趋于正常，这样就能调理结节的情况，促使它迅速消散。

　　4.减少熬夜。

　　经常熬夜会对体内各种荷尔蒙分泌造成影响，经常熬夜很可能会导致激素紊乱。而且甲状腺也是调节体内激素稳定的重要腺体，经常熬夜无疑会加重其工作负担，进而影响甲状腺的自我修复和调理。所以，保证充足的睡眠，让器官充分休息，也是缓解甲状腺结节的关键。

　　总而言之，甲状腺虽小，但作用是巨大的。遇到结节时，要理性地看待和合理地处理，不要一拖再拖，终酿成苦果。