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医院位置:成都市金牛区一环路北二段1号
看诊时间:早上8:00-下午1 7:00 (预约会诊医师需提前咨询时间》》》)
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甲状腺是人体的内分泌器官,控制着人体能量的使用、蛋白质的制造以及调节激素,对人体来说非常重要。而随着时代的发展,人们生活水平的提高,有越来越多的人患上了甲状腺疾病,甲状腺结节就是其中一种,出现结节的原因很多,部分甲状腺结节和饮食有很大的关系,所以患有结节后应该及时管住自己的嘴。随着各种健康知识的普及,很多人认为患有结节不能吃海带、西兰花等蔬菜,事实真是如此吗?
海带、西兰花能吃吗?
甲状腺结节不能吃的发物,并非海带、西兰花
很多人认为海带中含有的碘元素,西兰花中含有硫苷,这些物质都会对甲状腺造成影响,而事实却不是这样,除非你伴有甲亢,否则吃海带并不会对甲状腺有很大的影响,而西兰花中的硫苷含量比较低,适当的吃并不会对身体造成影响,除非你每天吃,坚持好几个月,才能危害到身体的健康,所以这两种食物在生活中都可以正常食用。
甲状腺结节真正该忌口的是这四样食物
一:海鲜。像螃蟹、虾、牡蛎等海鲜食物,对于甲状腺结节患者来说,尽量不要食用,尽管海鲜味道鲜美,营养也比较丰富,但是这些海鲜中的碘含量可比海带高多了,过量食用,很可能导致甲状腺肿大,更加不利于结节的恢复。而且很多海鲜中的营养物质都会影响到甲状腺的内分泌稳定,从而导致人体出现其他疾病。如果处于病情稳定期,非常想吃海鲜的话,可以选择含碘量较低的带鱼、小黄鱼等,但也不要多吃,一月一次就足以。
二:含有辣椒、花椒比较多的食物。辛辣刺激的食物虽然比较下饭,但是它对肠胃的的影响是比较大的,很容易刺激胃黏膜,导致胃溃疡。对于甲状腺结节患者而言,刺激性的食物会刺激甲状腺,从而导致对激素的调节失控,使得病情更加严重,除了花椒和辣椒之外,像大蒜、大葱、生姜等调味品在烹饪时建议也不要放。
三:油腻的食物。随着外卖的普及,点外卖已经成为了很多人的一种生活方式,很多的外卖食品,都属于高脂肪、高热量,对于甲状腺患者来说,对导致新陈代谢出现异常。像炸鸡、猪蹄、汉堡等食物,都属于发物,会刺激结节继续长大,甚至造成更严重的后果,所以在生活中,一定要尽量避免食用,多吃青菜水果,更有利于恢复健康。
四:浓茶、咖啡。咖啡和浓茶中咖啡因的含量是比较多的,这种物质会刺激甲状腺结节增大,属于刺激性比较大的食物,甲状腺结节不要喝。
患有甲状腺结节不要过于担心,保持良好的心态,控制自己的饮食,积极配合医生治疗,恢复健康的希望是很大的,在生活中要注意提高免疫力,进行适当的运动,有助于结节消散。
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