甲状腺结节在饮食上需要注意什么？

　　甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，很多的甲状腺疾病可表现为结节。其中，甲状腺结节在各个年龄段的男女人群中均可见到，但在中年女性中较多。那在生活中如何预防甲状腺结节呢?甲状腺结节在饮食上需要注意什么呢?下面一起看看吧。

　　甲状腺结节在饮食上需要注意什么?

　　1、患者在日常的生活中可以适当吃一些含碘量高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品，但是沿海地区的居民一定要注意了，要少吃海产品，控制碘元素的摄入量，以免疾病的发生。患者也要多吃一些有利于消结散肿的食物，如，芥菜，油菜，猕猴桃等。患者一定要多吃一些具有增强免疫力的食物，如，香菇，木耳，红枣、山药，新鲜的水果等。

　　2、避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻，油炸食物;如果是高碘引起的甲状腺结节，务必避免食用海物,海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后，就不宜再进食含碘量丰富的食物，如海带、虾皮和紫菜等是甲状腺结节的日常饮食注意事项。

　　3、甲状腺结节患者需要补充热量，因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等也是常见的甲状腺结节饮食注意事项之一。患者需要补充维生素，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　以上就是对甲状腺结节在饮食上需要注意什么的简单介绍， 希望对您有所帮助。建议根据自己的实际情况制定适合自己的营养餐，可以提高机体免疫力，促进疾病的恢复。